Η σκέψη είναι κομμάτι της ανθρώπινης φύσης μας και μας βοηθά να πάρουμε αποφάσεις ή να αξιολογήσουμε κάθε κατάσταση που προκύπτει, όμως η υπερανάλυση αναφέρεται στο όταν σκεφτόμαστε κάτι πολύ ή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η υπερβολική σκέψη αυξάνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης, εντείνει το στρες και θολώνει την κρίση.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: