Όλο και περισσότεροι επώνυμοι βοηθούν στο να εξαλειφθεί το στίγμα γύρω από την ψυχική υγεία με το να μοιράζονται με το κοινό τις δικές τους εμπειρίες με το άγχος, την κατάθλιψη ή το αρνητικό στρες που και οι ίδιοι βιώνουν.
Φυσικά αυτό είναι κάτι πολύ σημαντικό, αλλά κάτι άλλο εξίσου σημαντικό είναι το πώς θα αξιοποιήσουμε την δεδομένη στιγμή για να μεταφέρουμε το θέμα συζήτησης από γενικό, σε ζήτημα το οποίο πρέπει να λάβει την προσοχή που χρειάζεται και στο πώς εμείς θα κάνουμε ορισμένα βήματα που υποστηρίζουν την πνευματική μας ευεξία.
Ευτυχώς, τα δημόσια πρόσωπα, μεταξύ αυτών οι Lady Gaga, Michael Phelps και ο Πρίγκιπας Χάρι, εκτός από τις δικές τους εμπειρίες μοιράστηκαν και τα δικά τους tips ώστε να λάβουν δράση αναφορικά με την ψυχική τους ευεξία.
Στη Thrive Global, ονομάζουμε τέτοιες συμβουλές και κόλπα μικροβήματα – μικρές πράξεις που μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Παρακάτω λοιπόν θα βρεις το τι είπαν ορισμένα δημόσια πρόσωπα σχετικά ώστε να βρεις τα μικροβήματα που σου ταιριάζουν και να τα εφαρμόσεις στην καθημερινότητά σου.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
14 δημόσια πρόσωπα αποκαλύπτουν πώς βρήκαν την ισορροπία μέσα τους
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
