Όταν ξεκινάς την μέρα σου σκέφτεσαι πως σήμερα θα είναι μία τέλεια μέρα; Πως πολλά πράγματα που περιμένεις να συμβούν εδώ και καιρό, ίσως συμβούν σήμερα; Εάν ναι, το πρόβλημα είναι ότι προσπαθείς να ελέγξεις κάτι που δεν μπορείς, δημιουργώντας προσδοκίες και “δεσμά” στο σήμερά σου. Αργά η γρήγορα, παγιδευόμαστε να σκεφτόμαστε “τέλειες μέρες” που δεν ήρθαν ποτέ, κάτι που μας γεμίζει νέους φόβους και εν τέλει μας παραλύει.
Ας δούμε λοιπόν πώς θα κατανοήσουμε τη ζωή γι’ αυτό που είναι πραγματικά, επιτρέποντας στον εαυτό μας να γκρεμίσει το αφύσικο “comfort zone” που έχουμε χτίσει.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: