Είναι πάντα αρνητικό το άγχος; Είναι ένας εχθρός από τον οποίο απειλούμαστε;
Το άγχος δεν είναι μόνο αρνητικό, όπως έχουμε συνηθίσει να το σκεφτόμαστε. Αντίθετα, στη σωστή ποσότητα και με έξυπνη διαχείριση το άγχος μπορεί να γίνει σύμμαχός μας για μια καλύτερη καθημερινότητα.
Περισσότερα για το πως μπορείς να χρησιμοποιήσεις το άγχος υπέρ σου στο σύνδεσμο που ακολουθεί: