Πολλοί είναι εκείνοι που αναρωτιούνται αν είναι πράγματι εφικτό να αλλάξουμε και να γίνουμε καλύτεροι κατά την ενήλικη ζωή μας, που έχουμε ήδη διαμορφώσει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε και αντιμετωπίζουμε την πραγματικότητα. Μερικές πρακτικές που μπορείτε να δοκιμάσετε σύμφωνα με τους ειδικούς, προκειμένου να «βρείτε» τον νέο εξελιγμένο και καλύτερο εαυτό σας, είναι οι παρακάτω.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Αυτοβελτίωση: Πώς θα καταφέρετε να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας