Εάν σκέφτεστε όλα όσα θα μπορούσατε να είχατε κάνει διαφορετικά, εάν τείνετε να αμφισβητείτε τις αποφάσεις σας και να φαντάζεστε το χειρότερο πιθανό σενάριο όταν συμβαίνει κάτι απρόοπτο, τότε πιθανότατα να σκέφτεστε υπερβολικά, γνωστό και ως «overthinking». Ενδεχομένως αυτή η ανθυγιεινή συνήθεια να προκύπτει από την πεποίθηση που θέλει την καλύτερη λύση να «έρχεται» κατόπιν πολλών και λεπτομερών σκέψεων.Στην πραγματικότητα, όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνετε στις σκέψεις, τόσο λιγότερος χρόνος απομένει για δράση. Φυσικά, όλοι σκέφτονται πολύ μερικές φορές, αφού ορισμένες περιστάσεις προκαλούν έντονο άγχος ή ανησυχία και ως εκ τούτου και υπερβολικές σκέψεις. Για να δώσετε τέλος σε αυτήν την συνήθεια, θα ήταν καλό να αναγνωρίσετε πότε το κάνετε.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
