Είναι λογικό να αισθάνεστε κατά καιρούς ότι θα μπορούσατε να κάνετε περισσότερα με στόχο την αυτό-βελτίωσή σας. Ωστόσο, το να γίνεστε καλύτεροι από χθες δεν ισοδυναμεί με μια μακροσκελή λίστα στόχων και σίγουρα δεν αποτελεί δικαιολογία για να είστε σκληροί ή τοξικά απαιτητικοί με τον εαυτό σας. Στην πραγματικότητα είναι ακριβώς το αντίθετο. Όσο περισσότερη καλοσύνη και συμπόνια δείχνετε προς τον εαυτό σας, τόσο πιο «εξοπλισμένοι» θα είστε για να αντιμετωπίζετε τους γύρω σας με τον ίδιο τρόπο. Επιπλέον, κάνοντας μικρές καλές πράξεις καθημερινά, ακόμα και αν πρόκειται για την ευγενική σας συμπεριφορά, προσδίδετε στην ζωή σας μια βαθύτερη αίσθηση νοήματος. Για να βελτιωθείτε σχεδόν σε όλα τα επίπεδα, μπορείτε να δοκιμάσετε τα παρακάτω :
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: