Ένα από τα βασικότερα διδάγματα που μου έχει προσφέρει η μέχρι τώρα εμπειρία μου στο life coaching, είναι ότι η εσωτερική αυτοπεποίθηση αποτελεί το βασικό κλειδί της επιτυχίας. Πρόκειται για κάτι που ισχύει τόσο για εμένα την ίδια όσο και για τους πελάτες μου. Άλλωστε, ποιος θα πιστέψει στις ικανότητές μας, αν όχι εμείς οι ίδιοι; Ομοίως, όταν δεν πιστεύουμε σε εμάς, πώς θα ωθήσουμε τον εαυτό μας προς την επίτευξη των στόχων μας; Και αν δεν είμαστε σε θέση να δώσουμε κίνητρα στον εαυτό μας, να μας επιβραβεύσουμε και να μας εμψυχώσουμε, ποιον άλλον περιμένουμε να το κάνει;
Υπάρχουν στρατηγικές, τρόποι σκέψης, πρότυπα συμπεριφοράς και πρακτικές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βελτιώσετε τη ζωή σας και να νιώσετε καλύτερα με τον εαυτό σας, αλλά είναι όλες περιττές αν πρωτίστως δεν υπάρχει η βάση. Αυτή η βάση είναι το θεμέλιο για να προσδιορίσετε αυτό που είστε βαθιά μέσα σας. Το ζήτημα είναι ότι η αυτοπεποίθηση είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να εντοπίσετε τη βάση σας και να αναδείξετε αυτό που πραγματικά είστε και αξίζετε. Στο άρθρο αυτό θα σας παρουσιάσω τους δύο βασικούς -κατά τη δική μου άποψη- τρόπους για να αποκτήσετε την απαραίτητη εσωτερική αυτοπεποίθηση, ώστε να αναδείξετε την εσωτερική σας αξία και να εξωτερικεύσετε τη δυναμική που κρύβετε μέσα σας.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Δύο τρόποι για να ενισχύσετε την εσωτερική σας αυτοπεποίθηση