Υπάρχει λόγος που οι αεροσυνοδοί πάντα μας δίνουν την οδηγία ότι σε περίπτωση κινδύνου, θα μπορούμε να βοηθήσουμε καλύτερα τους άλλους αν βάλουμε πρώτα τη δική μας μάσκα οξυγόνου. Όταν δεν φροντίζουμε τον εαυτό μας, η ανθεκτικότητα, η ενσυναίσθηση και η ικανότητά μας να λαμβάνουμε αποφάσεις πάσχουν. Όταν όμως τον φροντίζουμε, μπορούμε να συμπαραστεκόμαστε στους ανθρώπους μας όταν προκύπτει ανάγκη.
Αυτή τη στιγμή, οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε είναι μεγάλες. Αλλά μπορούμε να επιβιώσουμε, ξεκινώντας από τα απλά. Τα Μικροβήματα είναι μικρές, επιστημονικά αποδεδειγμένες κινήσεις που μπορείτε να κάνετε για να γίνετε πιο αποτελεσματικοί ηγέτες. Κάθε Μικροβήμα απαιτεί λιγότερο από 5 λεπτά, ώστε να μπορείτε να το εντάξετε στο πρόγραμμά σας, όσο απασχολημένοι κι αν είστε.
Ας εξετάσουμε 4 σημεία-κλειδιά όπου μπορείτε να δράσετε άμεσα με τη βοήθεια των Μικροβημάτων για να γίνετε ο καλύτερος ηγέτης που θα μπορούσατε ποτέ.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: