Τον τελευταίο 1,5 χρόνο, οι ζωές όλων σημαδεύτηκαν από την απώλεια, την αρρώστια και το άγχος της πανδημίας, με αποτέλεσμα το ηθικό να είναι πεσμένο και πολλοί να δηλώνουν ότι νιώθουν εξουθενωμένοι (burnout). Η Λόρι Σάντος, «καθηγήτρια ευτυχίας» του Yale, λέει ότι ο τρόπος για να νιώσει κανείς καλύτερα δεν είναι μέσα από αυστηρές δίαιτες, εντατικά προγράμματα γυμναστικής και απαιτητικές πνευματικές προκλήσεις. Αλλά μέσα από τη διασκέδαση.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Πώς θα μάθουμε ξανά να διασκεδάζουμε: Η «καθηγήτρια ευτυχίας» του Yale απαντά