Επειδή η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, ας δούμε μερικά μικρά μυστικά για να κάνουμε την πρωινή μας ρουτίνα πιο ευχάριστη, αλλά και πιο αποτελεσματική…
Η παροιμία δεν έχει άδικο: Η καλή μέρα όντως από το πρωί φαίνεται. Και ποιος δεν έχει ξυπνήσει με χάλια διάθεση, με νεύρα, με πιασμένο αυχένα, μόνο για να γίνουν όλα χειρότερα μέσα στο επόμενο δεκάλεπτο, επειδή έχει συμβεί κάτι από τα παρακάτω:
Έχει τελειώσει ο καφές
Δεν φτάνει ο χρόνος για σωστό πρωινό
Ανοίγουμε το κινητό και το πρώτο πράγμα που βλέπουμε (ακόμα δεν ξυπνήσαμε) είναι μια κακή είδηση.
Και επειδή αυτά είναι μεν μέσα στο πρόγραμμα, αλλά δεν αξίζει να ξεκινάμε κάθε μέρα μας με κακή διάθεση, ας δούμε μερικούς πρακτικούς τρόπους για να κάνουμε την πρωινή μας ρουτίνα όσο πιο ευχάριστη και αποτελεσματική γίνεται.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: