Οι περισσότεροι άνθρωποι που είναι αναβλητικοί αναρωτιούνται συχνά τι θα μπορούσαν να κάνουν για να ξεπεράσουν την αναβλητικότητα, αφού όχι μόνο αυξάνει το άγχος καθημερινά αλλά δεν μας βοηθά να ολοκληρώσουμε τις υποχρεώσεις μας εγκαίρως, αφού απλά τις αναβάλλουμε, μετατοπίζοντας τις χρονικά. Η αναβλητικότητα μπορεί να μην εκδηλώνεται καθημερινά σε όλες μας τις ασχολίες, ωστόσο αποτελεί μια συνήθεια – παγίδα που εύκολα «πέφτει» κανείς, με αποτέλεσμα να βλέπει τις προθεσμίες να πλησιάζουν και τελικά να τον προσπερνούν, δίχως να βρίσκει την ενέργεια να ολοκληρώσει εγκαίρως τις υποχρεώσεις του. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αναβλητικότητα.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: