Πολλοί άνθρωποι ακολούθησαν πιο καθιστική ζωή κατά την έναρξη της πανδημίας. Έρευνα ανακάλυψε ότι άνθρωποι που συνέχισαν να περνούν περισσότερο χρόνιο καθισμένοι μεταξύ Απριλίου και Ιουνίου 2020 ήταν πιο πιθανό να έχουν υψηλοτέρα συμπτώματα κατάθλιψης. Ερευνητές εξέτασαν πώς η άσκηση και η καθιστική ζωή συνδέονται με την ψυχική υγεία και πώς αλλαγές σε αυτές επηρεάζουν τον τρόπο που οι άνθρωποι σκέφτονται, αισθάνονται και αντιλαμβάνονται τον κόσμο.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Πολύς χρόνος καθιστικής ζωής μπορεί να αυξάνει τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης