Υπάρχει μια ψυχολογική θεωρία, που αρχικά εφαρμόστηκε στο πλαίσιο της εκπαίδευσης, που ίσως εξηγεί γιατί στην εποχή του κορονοϊού, το μυαλό μας είναι τόσο θολό. Ονομάζεται Cognitive Load Theory (CLT), η θεωρία του διανοητικού φόρτου και αναπτύχθηκε πρώτα από τον Αυστραλό εκπαιδευτικό ψυχολόγο John Sweller. Με απλά λόγια, η θεωρία αυτή χαρακτηρίζει το μυαλό μας ως σύστημα επεξεργασίας πληροφοριών. Όταν ασχολούμαστε με ένα πρόβλημα, ειδικά με ένα καινούριο πρόβλημα, βασιζόμαστε στη λειτουργική μνήμη μας, η οποία είναι πολύ περιορισμένη, τόσο από άποψη χωρητικότητας, όσο και από άποψη διάρκειας συγκράτησης των πληροφοριών. Όσο λιγότερο εξοικειωμένος είσαι με μια εργασία, τόσο περισσότερο βασίζεσαι στη λειτουργική μνήμη σου για να σε βοηθήσει να διαχειριστείς τις πληροφορίες. Αντιθέτως, όταν έχεις εμπειρία, όσα πρέπει να γνωρίζεις βρίσκονται στην μακροπρόθεσμη μνήμη σου και μπορείς να ολοκληρώσεις την εργασία αυτόματα.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Η θεωρία του διανοητικού φόρτου: Εξηγώντας την αδυναμία συγκέντρωσης