Όταν το άγχος και η πίεση μας κατακλύζουν, ενστικτωδώς μπαίνουμε σε αντίδραση «πάλης ή φυγής». Υπάρχουν τρόποι να ανακτήσουμε την πολυπόθητη ηρεμία, χωρίς να γίνουμε ούτε παθητικοί ούτε επιθετικοί.
Αν θέλεις και εσύ να ελέγξεις τις αντιδράσεις πάλης ή φυγής που ίσως βιώνεις τακτικά στη ζωή σου και να εξοικειωθείς με το συναίσθημα της ηρεμίας υπό συνθήκες πίεσης, ακολούθησε τις παρακάτω χρήσιμες συμβουλές.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Πρακτικές συμβουλές για να παραμείνεις ήρεμος υπό συνθήκες πίεσης
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
