Το να εστιάζουμε στις μικρές, άσχημες στιγμές της ημέρας μπορεί να βλάψει την ψυχική μας υγεία, λένε ειδικοί. Ο εγκέφαλος, όμως, μπορεί να εκπαιδευτεί για να σκέφτεται θετικά.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
ΠΩΣ ΝΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΜΑΣ ΝΑ ΜΗΝ ΜΕΝΕΙ ΣΤΑ ΑΡΝΗΤΙΚΑ