Η αυτοπειθαρχία είναι η ικανότητά σας να ελέγχετε με συνέπεια και αποτελεσματικά τα συναισθήματα και τις πράξεις σας. Είναι μια πρακτική της υπακοής στους περιορισμούς, της ευθύνης για τις ενέργειες και της εμμονής στα σχέδια για να γίνουν τα πράγματα έγκαιρα. Με καλά ανεπτυγμένη αυτοπειθαρχία, κινητοποιήστε και παρακολουθείτε τις παρορμήσεις αλλά και τις ενέργειές σας. Η Πειθαρχία, όσο και να μη μας αρέσει αυτή η λέξη, αυξάνει σε μεγάλο βαθμό την πιθανότητα να γίνετε επιτυχημένοι στη ζωή. Αλλά, το πρόβλημα είναι ότι η Πειθαρχία είναι «εύθραυστη». Δοκιμάζεται από τους περισπασμούς της καθημερινής ζωής και χρειάζεται συνεχή ενίσχυση. Ναι, καλά το διαβάσατε! Χρειάζεται συνεχώς ενίσχυση! Παρακάτω δίνονται τα βασικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να καλλιεργήσετε μακροχρόνια αυτοπειθαρχία.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: