Ίσως μέσα στην πανδημία έχεις μπει σε μία τέτοια κατάσταση: Όλοι… σου ζητούν κάτι. Και έχεις φτάσει να νιώθεις εσύ εξαντλημένος. Ενώ προσπαθείς να εστιάσεις στις δικές σου ανάγκες, πάντα έρχεται κάποιος να σου ζητήσει μία βοήθεια, να φτιάξετε ένα project, να οργανώσετε το website του, να λύσετε μια οικογενειακή κρίση (για εκατομμυριοστή φορά) ή οτιδήποτε άλλο.
Δεν είσαι ο μόνος. Πολλοί άνθρωποι έχουν «ξεχειλώσει» κατά τη διάρκεια αυτής της πανδημίας, προσπαθώντας να βοηθήσουν όσο το δυνατόν περισσότερους άλλους ανθρώπους. Αλλά καταλήγουν να ξεπερνούν τα ψυχικά και σωματικά τους όρια. Αν έχεις αποφασίσει ότι τελικά δεν μπορείς να είσαι πάντα διαθέσιμος για τους άλλους αφήνοντας στην άκρη τον εαυτό σου, εδώ είναι 3 κινήσεις για να πάρεις πίσω την ζωή σου. Μερικά μικρά tips όπως τα διαβάσαμε στο addicted2success.com.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: