Η αναβλητικότητα έχει πολύ συγκεκριμένους τρόπους που συμβαίνει και για αυτό το λόγο έχει πολύ συγκεκριμένους τρόπους να αντιμετωπίζεται. “Η Τεχνική των 5 Λεπτών” πρακτικά μας λέει πως είναι πολύ ευκολότερο να κάνεις κάτι για 5 λεπτά παρά για μία ώρα – προφανώς- αλλά αν ξεκινήσεις να το κάνεις μόνο για 5 λεπτά, μπορεί να καταλήξεις να το κάνεις για μία ώρα ή και παραπάνω. Η ιδέα είναι πολύ απλή αλλά παραδόξως και δυσανάλογα αποτελεσματική. Για να μην τα πολυλογούμε η συμβουλή έχει δύο βήματα και είναι τα εξής:
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: