Ξέρετε πως με ό,τι κάνετε αυτή τη στιγμή, αλλά και με όσα συνηθίζετε να κάνετε καθημερινά, αλλάζετε τον εγκέφαλό σας; Ο εγκέφαλος έχει την ικανότητα να αλλάζει συνεχώς τις συνδέσεις των νευρώνων του, ανάλογα με τα ερεθίσματα και τις εμπειρίες που λαμβάνει, ώστε να προσαρμόζεται στις διάφορες συνθήκες. Αυτή η ικανότητα ονομάζεται νευροπλαστικότητα.
Σε αντίθεση με ό,τι ήταν γνωστό μέχρι πρότινος, τα εγκεφαλικά κύτταρα μπορούν να δημιουργούν νέα μονοπάτια επικοινωνίας μεταξύ τους μέχρι και την τελευταία μέρα της ζωής μας, μέσω των νευρωνικών κυκλωμάτων. Αυτή η ανακάλυψη έχει κάνει τους επιστήμονες να αισιοδοξούν: Το μυαλό μας έχει πράγματι τη δυνατότητα να αλλάξει και να βελτιωθεί ακόμη και σε μεγαλύτερες ηλικίες. Αλλά και πολλές νευρολογικές και ψυχικές ασθένειες μπορούν να αντιμετωπιστούν ικανοποιητικά.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΟΥΜΕ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΜΑΣ, ΧΑΡΗ ΣΤΗ ΝΕΥΡΟΠΛΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ