Μετά από ένα τριήμερο ανάπαυλας, η προσαρμογή στην εργασιακή καθημερινότητα μπορεί να αποδειχθεί απαιτητική, καθώς οι επαγγελματίες καλούνται να ισορροπήσουν μεταξύ της ξεκούρασης και της άμεσης παραγωγικότητας. Η κατάλληλη προσέγγιση διευκολύνει αυτή τη μετάβαση, ενώ συμβάλλει στην αποτελεσματικότητα και στη διατήρηση της ευεξίας στο εργασιακό περιβάλλον.