Το Κέντρο Συμβουλευτικής και Στήριξης του Πανεπιστημίου Μακεδονίας και η Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής και Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας οργανώνουν εκδήλωση με θέμα: «Άγχος εξετάσεων και στρατηγικές οργάνωσης μελέτης».
Το άγχος εξετάσεων είναι η ανησυχία ή ο φόβος που επηρεάζει την απόδοση του ατόμου πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την εξέταση, κυρίως λόγω ανησυχίας ή φόβου αποτυχίας
Στην ομιλία θα παρουσιαστούν οι αιτίες του άγχους των εξετάσεων, οι ψυχοσωματικές εκδηλώσεις του, καθώς και χρήσιμες τεχνικές για την αντιμετώπισή του. Ακόμη θα συζητηθούν τεχνικές οργάνωσης μιας αποτελεσματικής μελέτης, τεχνικές διαχείρισης της αναβλητικότητας, όπως επίσης και μνημονικές τεχνικές για τη διευκόλυνση της προετοιμασίας για τις εξετάσεις.
Η ομιλία θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 14/1/2016 και ώρα 19:00 – 21:00 στην Αίθουσα Συνεδρίων (1ος όροφος) με εισηγήτρια την Ψυχολόγο του ΚΣΣΦ κ.Κακανιάρη Κωνσταντίνα.
Η είσοδος είναι ελεύθερη.
“Πηγή”
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
