Παρότι το άγχος στον εργασιακό χώρο είναι φυσιολογικό, το υπερβολικό στρες μπορεί να επηρεάσει την παραγωγικότητά σας και τη σωματική και συναισθηματική υγεία σας. Και η ικανότητά σας ως προς την αντιμετώπισή του μπορεί να σημάνει τη διαφορά μεταξύ της επιτυχίας ή της αποτυχίας.
Δεν μπορείτε να ελέγξετε τα πάντα στο περιβάλλον εργασίας σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είστε ανίσχυροι. Η εξεύρεση τρόπων διαχείρισης άγχους δεν προϋποθέτει τεράστιες αλλαγές ή επανεξέταση της καριέρας, αλλά μάλλον απαιτεί να ελέγξετε τον ίδιο σας τον εαυτό.
Περισσότερα στον επισυναπτόμενο σύνδεσμο
http://www.flowmagazine.gr/article/view/sumvoules_gia_na_meiosete_kai_na...
Πηγή : www.flowmagazine.gr
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
