Υπάρχουν κάποια πρωινά δυσβάσταχτα. Πρωινά που δε θέλουμε με τίποτα να σηκωθούμε από το κρεβάτι. Θέλουμε να χουζουρεύουμε όλη μέρα κάτω από τα σκεπάσματα και να μην κάνουμε απολύτως τίποτα. Αυτό όμως συνήθως δεν είναι εφικτό ειδικότερα για τους εργαζόμενους.Υπάρχουν λοιπόν μερικά μικρά πράγματα τα οποία μπορούμε να προσθέσουμε στο καθημερινό μας πρόγραμμα ώστε να ελαφρύνουμε την αρνητική αίσθηση του πρωινού ξυπνήματος και να αποφύγουμε την επιβάρυνση με αυτή της υπόλοιπης ημέρας μας.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: