Το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων, ιδιαίτερα στην εποχή μας αντιμετωπίζει άγχος στην καθημερινότητά του. Κάποιοι αισθάνονται πίεση από τη δουλειά τους, ορισμένοι από την οικογένειά τους, από τους φίλους τους αλλά και από τον/την σύντροφό τους.
Άλλοι επηρεάζονται λιγότερο, άλλοι περισσότερο. Κάποιοι το ξεπερνούν και δε δίνουν ιδιαίτερη βαρύτητα, άλλοι όμως πιέζονται από το άγχος της καθημερινότητας και είναι δύσκολο να βρουν τη διάθεσή τους, οπότε πέφτουν συχνά ψυχολογικά και πολλές φορές η κούραση και το στρες τους προκαλούν και σωματικά συμπτώματα.
Λύσεις όμως υπάρχουν πάντοτε για να ξεπεράσουμε τις καθημερινές αυτές πιέσεις που αισθανόμαστε, αρκεί να διαθέτουμε λίγο ελάχιστο χρόνο, αλλά και την πρόθεση να τα προσπεράσουμε.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
5 πράγματα που μπορείς να κάνεις μέσα στην ημέρα για να αποβάλλεις το άγχος σου
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
