Μπορεί να μην έχεις χρόνο (ή και μέρη κοντά σου) για να κάνεις έναν περίπατο μέσα στην φύση. Ωστόσο, φαίνεται ότι μια τέτοια βόλτα μπορεί να σου προσφέρει πολλά. Και να σε βοηθήσει ακόμα και στο επαγγελματικό κομμάτι. Ας πάρουμε τα πράγματα με την σειρά. Ο ψυχολόγος και καθηγητής νευροεπιστήμης στο Πανεπιστήμιο της Γιούτα, David Strayer, και ο βοηθός του, Rachel Hopman, έκαναν ένα ενδιαφέρον πείραμα.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Η απλή άσκηση που μπορεί να βελτιώσει την μνήμη σου κατά 20% και την δημιουργικότητα κατά 50%