Ακόμα και οι πιο επιτυχημένες γυναίκες έχουν να διαχειριστούν πολλές φορές την επικριτική, εσωτερική φωνή τους. Σίγουρα υπάρχουν φορές που ο εσωτερικός διάλογος με τον εαυτό μας μπορεί να μας βοηθήσει να πετύχουμε το στόχο μας, ωστόσο όταν οι σκέψεις μας γίνονται τοξικές, τελικά, θα έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. "Ο τρόπος που σκέφτεσαι έχει τη δύναμη να γίνει προφητικός" λέει η Amy Morin, ψυχοθεραπεύτρια. Παρακάτω, "υπογραμμίζει" τις τρεις ασκήσεις που χρησιμοποιούνται στη ψυχοθεραπεία, και θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις τον τρόπο με τον οποίο σκέφτεσαι, αλλά και "δαμάζεις" τον εσωτερικό κριτή σου - δηλαδή, εσένα.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
