ο έχουμε ξανά πει: Ζούμε σε μια εποχή που προσπαθούμε να τα προλάβουμε όλα. Το αποτέλεσμα; Καταφέρνουμε να περνούμε όλη την ημέρα γεμάτοι στρες. Κάτι που φυσικά φθείρει την υγεία μας, ενώ παράλληλα μας κάνει λιγότερο παραγωγικούς. Και πως μπορεί να καταπολεμήσει κάποιος το στρες; Εκεί ακριβώς εστιάζει το παρακάτω γράφημα της αμερικανικής εταιρίας Larkr. Για παράδειγμα, βοηθά ο περισσότερος ύπνος. Το ίδιο και άθληση. Αλλά και να το να μιλήσεις σε ένα φίλο. Επίσης, ακόμα κι αν δεν το πιστεύουν πολλοί, το μάσημα τσίχλας βοηθά επίσης στην καταπολέμηση του στρες. Δες συνολικά 10 tips παρακάτω.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
