Εκείνο το ταξιδάκι για πεζοπορία που καιρό σκέφτεσαι, ήρθε η ώρα να το κανονίσεις – επιτέλους! Γιατί, εκτός από μία καλή μορφή άσκησης και ποιοτικός χρόνος με τον εαυτό σου, το να περάσεις ώρα στο ύπαιθρο θα «επαναφορτίσει» την υγεία σου.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
3 λόγοι να κάνεις πεζοπορία που δεν έχουν σχέση με την άσκηση