Στόχος κάθε ανθρώπου είναι να βρει την ευτυχία κατά τη διάρκεια της ζωής του, ακόμη κι αν μέσα του γνωρίζει καλά πως η ευτυχία είναι στιγμές. Και ποιός δεν επιθυμεί μακροζωία και ευημερία; Σχετική έρευνα που πραγματοποίησε το πανεπιστήμιο του Harvard ανέδειξε τους δρόμους που οδηγούν στο ευ ζην. Στη μελέτη για την ανάπτυξη των ενηλίκων συμμετείχαν περισσότερα από 800 άτομα τα οποία εξετάζονταν καθ'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Αξίζει να σημειωθεί ότι πρόκειται για μια από τις πιο εμπεριστατωμένες μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί στην ανάπτυξη ενηλίκων ενώ τα ευρήματα συνοψίζονται στο βιβλίο Aging Well, του καθηγητή George E. Vaillant.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Τα 6 κλειδιά για ευτυχία και μακροζωία σύμφωνα με μελέτη του Harvard