‘Οταν αποτυγχάνεις, κάνεις λάθος ή τα πράγματα δεν πάνε όπως προσδοκούσες πως αισθάνεσαι; Μήπως νιώθεις λύπη για τον εαυτό σου; Είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα σε κάποιες περιπτώσεις. Μήπως όμως εσύ βρίσκεσαι σε αυτή τη κατάσταση πολύ συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα; Αν εμπίπτεις σε αυτή τη κατηγορία δεν έχεις παρά να διαβάσεις τον ακόλουθο οδηγό τερματισμού της αυτολύπησης σε 10 μόλις βήματα.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: