Το άγχος αποτελεί μια ψυχοσωματική αντίδραση στην αντίληψη που έχουμε για τα πράγματα, η οποία συνήθως δεν αντιστοιχεί απαραίτητα στην πραγματικότητα. Αρκεί να πατήσουμε έναν διακόπτη για να σταματήσουμε να αγχωνόμαστε; Όχι, μπορούμε όμως να προσπαθήσουμε συνειδητά να αλλάξουμε την αντίληψή μας, τον τρόπο που σκεφτόμαστε, που ζούμε και που αντιδρούμε σε σχέση με το άγχος και με τις καταστάσεις που συνδέονται με αυτό. Δείτε εδώ 3 σημαντικούς λόγους για να εξασκηθείτε στον έλεγχο του άγχους
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
