Είναι τόσο εύκολο να θέσεις στόχους. Να χάσεις κιλά, να διαβάζεις περισσότερο, να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι ή να γυμνάζεσαι συχνότερα. Πόσο εύκολο, όμως, είναι να τους πετύχεις; Οι αριθμοί που είναι αμείλικτοι δείχνουν τη σκληρή πραγματικότητα. Έρευνες μιλούν για ένα μεγάλο ποσοστό ματαίωσης των «New Year’s resolutions» σε ποσοστό που ξεπερνά το 80% μέχρι τον μήνα Φεβρουάριο. Γιατί όμως αποτυγχάνεις συχνά να πετύχεις τους στόχους σου;
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: