Comfort Zone είναι μια κατάσταση όπου τα πράγματα μας είναι οικεία, γνωστά, ελεγχόμενα! Έχουμε χαμηλά επίπεδα άγχους, νιώθουμε άνετα, είμαστε δυνατοί. Έχουμε ένα σταθερό ασφαλές επίπεδο απόδοσης! Είναι όλα γνώριμα! Επιβιώνουμε!
Οι Ζώνες Άνεσης διαφέρουν. Υπάρχει και μια online μέτρηση της Ζώνης Άνεσης.
H ερευνήτρια Brené Brown, αναφέρει επίσης ότι οι αβέβαιες κοινωνικές, πολιτικές ή οικονομικές συνθήκες, μπορούν να επηρεάσουν τις Ζώνες Άνεσής μας, να τις συρρικνώσουν. Όσο πιο φοβισμένοι είμαστε τόσο πιο μικρή είναι η Ζώνη Άνεσής μας και τόσο πιο δύσκολο είναι να φύγουμε από αυτή!
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: