Είσαι ευχαριστημένος με την εξωτερική σου εμφάνιση; Έχεις αυτοπεποίθηση; Πόσο επηρεάζει αλήθεια η εμφάνισή σου την ψυχολογία σου; Πολλοί άνθρωποι διαφορετικών ηλικιών, φύλων και κουλτούρας αντιμετωπίζουν προβλήματα με την εξωτερική τους εμφάνιση. Δυστυχώς, αυτό το άγχος κορυφώνεται στις μικρότερες ηλικίες. Η δυσαρέσκεια μάλιστα με το σώμα ειδικά σε μικρότερες ηλικίες μπορεί να οδηγήσει σε πιο σύνθετα προβλήματα, όπως διατροφικές διαταραχές, εναλλαγές στη διάθεση και γενικότερα ψυχολογικά προβλήματα. Τα ψυχολογικά προβλήματα με τη σειρά τους μπορούν να επιβαρύνουν και να χειροτερέψουν τα προβλήματα της εξωτερικής εμφάνισης, δημιουργώντας με αυτόν τον τρόπο ένα φαύλο κύκλο που είναι δύσκολο να σπάσει. Η ψυχολόγος, Βάσω Μακαρώνη, μας εξηγεί πώς πρέπει να αντιμετωπίσουμε το ζήτημα.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: