"Ευτυχία δεν είναι να κάνεις αυτό που θέλεις, αλλά να μην κάνεις αυτό που δεν θέλεις". Ζαν-Ζακ Ρουσσώ
Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι για να είμαστε ευτυχισμένοι πρέπει να ακολουθήσουμε μία λίστα πραγμάτων. Λαμβάνοντας όμως το ρητό του Γάλλου φιλοσόφου Ζαν Ζακ Ρουσσώ η ευτυχία μπορεί να αποκτηθεί όταν δεν κάνουμε αυτά που δεν θέλουμε (μαθαίνουμε δηλαδή να λέμε όχι). Η ευτυχία δεν είναι μία μυστική συνταγή ούτε επιτυγχάνεται με πλάνο αλλά είναι μικρές στιγμές - δώρα που δίνουμε στον εαυτό μας. Ξέχνα τις αγχωτικές λίστες με τα πρέπει και εστίασε στο να αλλάξεις τις συνήθειές σου αλλά και να υιοθετήσεις συμπεριφορές φιλικές τόσο προς τον εαυτό σου όσο και προς τους άλλους.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: