Δυστυχώς, όταν καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε μια πραγματικότητα που μας ταλαιπωρεί, μας ζορίζει και μας προβληματίζει, είναι βέβαιο πως το άγχος και η ανησυχία θα μας χτυπήσουν την πόρτα. Πώς μπορούμε, όμως, να μην αφήσουμε τα συναισθήματα αυτά να μας ρίξουν την ψυχολογία; Σύμφωνα με τους ειδικούς λύση υπάρχει και μάλιστα πολύ αποτελεσματική. Πρόκειται στην ουσία για ένα σωτήριο ψυχολογικό τρικ μέσω του οποίου γινόμαστε παρατηρητές του προβλήματός μας, με τρόπο που μας βοηθά να δούμε με αντικειμενική ματιά την κατάσταση. Αποτέλεσμα; Μπορούμε να πάρουμε πιο σωστές αποφάσεις τόσο ως προς την αντιμετώπιση του προβλήματος όσο και ως προς τη δική μας στάση σε τέτοιου είδους καταστάσεις στο σύνολό τους.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: