Τα θέματα της αυτοεκτίμησης βρίσκονται ανάμεσα στο ποιος είσαι και ποιος νομίζεις ότι θα έπρεπε να είσαι. Παραδόξως, οι περισσότερες περιπτώσεις της χαμηλής αυτοεκτίμησης προέρχονται από το πως σε βλέπουν οι άλλοι και πως σου συμπεριφέρονται. Όμως, η λύση για να αυξήσεις την εκτίμηση προς τον εαυτό σου πρέπει να προέλθει από σένα και πρέπει να βγει προς τα έξω. Παρακάτω σου παρουσιάζω μερικές σημαντικές στρατηγικές για να ξεκινήσεις αυτό το ταξίδι:
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: