Πιστεύουμε ότι μπορούμε να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα – να απαντάμε σε email, να στέλνουμε μηνύματα, να εναλλάσσουμε περισσότερα tabs στον υπολογιστή και να σκρολάρουμε στα social media, ενώ παράλληλα ολοκληρώνουμε σημαντικά καθήκοντα. Αλλά ο εγκέφαλός μας έχει διαφορετική άποψη.
Σύμφωνα με τους νευροεπιστήμονες, ο εγκέφαλός μας δεν είναι κατασκευασμένος να κάνει περισσότερα από ένα πράγμα τη φορά. Και όταν προσπαθούμε να κάνουμε περισσότερα, του κάνουμε κακό με τρόπους που επηρεάζουν αρνητικά την ευεξία, την ψυχολογία και την αποδοτικότητά μας.
Ακολουθούν 8 τρόποι με τους οποίους το multitasking “σκοτώνει” τον εγκέφαλό σου:
8 Τρόποι που το Multitasking καταστρέφει το μυαλό και την αποδοτικότητά σου
Κοινοποιήστε τις θέσεις εργασίας σας συμπληρώνοντας την φόρμα υποβολής αγγελιών.
Ενημερωθείτε για άρθρα που αφορούν σε άτομα με αναπηρία.
Συμπληρώστε το e-mail σας και θα λαμβάνετε περιοδικά το Δελτίο Τύπου της Ραδιοφωνικής Εκπομπής "Διασυνδεθείτε".
Παρακαλώ, όσοι διαθέτετε λογαριασμό e-mail του Δ.Π.Θ μην τον χρησιμοποιείτε για την εγγραφή σας στο newsletter της Δομής Απασχόλησης & Σταδιοδρομίας του Δ.Π.Θ.
Βρείτε πληροφορίες για Προπτυχιακές Σπουδές στο Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε μεταπτυχιακά προγράμματα στη βάση δεδομένων του Δ.Π.Θ.
Αναζητήστε φορείς για Erasmus Placement
Βοηθήστε μας να γίνουμε καλύτεροι. Συμμετοχή στη δημοσκόπηση του Γραφείου Διασύνδεσης
