Η διάθεσή μας μπορεί να αλλάξει ανά πάσα στιγμή και η επιθυμία να είμαστε χαρούμενοι και ευδιάθετοι όλη την ώρα δεν είναι και τόσο ρεαλιστική. Πολλά είναι αυτά που μας πιέζουν καθημερινά και μπορεί να μας στρεσάρουν. Εμείς θα δούμε πως μπορούμε να καταλάβουμε την ενδεχόμενη πίεση, αλλά θα δούμε και τρόπους που θα μας βοηθήσουν να την αντιμετωπίσουμε.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Είσαι πιεσμένος; Πώς να το αναγνωρίσεις και να το αντιμετωπίσεις