Υπάρχουν στιγμές που νιώθεις πως έχεις χαμηλή αυτοπεποίθηση; Συνήθως η προσωπική μας αξία μοιάζει να εξαρτάται από το τι πιστεύουν οι άλλοι για εμάς. Σε αυτό κανείς δεν είναι μόνος. Η πλειοψηφία των ανθρώπων έχουμε παράγοντες που επηρεάζουν τόσο την διάθεση όσο και τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας. Η ψυχολόγος Meag-gan Ann O’Reilly υποστηρίζει πως όταν οι άλλοι μας ρωτάνε με τι ασχολούμαστε, η αυτοπεποίθηση μας παίζει καθοριστικό ρόλο στο πως αισθανόμαστε όταν η απάντηση δεν εντυπωσιάζει τον συνομιλητή μας. Αν λοιπόν η αντίδραση δεν είναι η αναμενόμενη ένας άνθρωπος που δεν έχει αρκετή αυτοπεποίθηση θα θεωρήσει πως δεν λαμβάνει αρκετή προσοχή ή ακόμα και σεβασμό! Όμως η προσωπική αξία του κάθε ανθρώπου καθορίζεται από την συμπεριφορά και την προσωπικότητα του και έτσι παρακάτω θα δούμε πως θα ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση σου.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Τι σου προκαλεί χαμηλή αυτοπεποίθηση και πως θα ενισχύσεις τον εαυτό σου!