Υπάρχει ένα αντίδοτο στις τοξικές σκέψεις, τόσο δυνατό που αν το χρησιμοποιήσουμε μπορούμε να γιατρευτούμε και να ζήσουμε μια πιο γεμάτη και γαλήνια ζωή. Η ευγνωμοσύνη είναι μια λέξη που αν της δώσεις σημασία μπορεί να σου χαρίσει μια τελείως νέα οπτική για την ζωή. Τα οφέλη της είναι πολλά και οι λόγοι για να την εντάξεις στη ζωή σου είναι εξαιρετικοί. Η πρακτική της ευγνωμοσύνης χαρίζει ευδαιμονία και ευεξία, ενώ ταυτόχρονα είναι ένα ανεκμετάλλευτο εργαλείο που μπορεί να αλλάξει ριζικά κομμάτια του εαυτού μας.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: