Πρέπει να το πάρεις απόφαση. Η τεχνολογία βρίσκεται παντού. Σε κάθε τομέα της ζωής σου. Και όσο πιο πολύ εξαρτάσαι από αυτήν και όσο περισσότερο την χρησιμοποιείς χωρίς να την χρειάζεσαι στην πραγματικότητα, τόσο δυσκολότερο είναι να δημιουργείς σχέσεις με νόημα.
Κάποιες φορές μάλιστα, μπορεί να κάνει τα πράγματα πολύπλοκα. Σκέψου για παράδειγμα κάποιες συμπεριφορές που ενδεχομένως έχεις υιοθετήσει και σχετίζονται άμεσα με την τεχνολογία και τη σχέση σου με τους γύρω σου: Είναι καλύτερο να περιγράψεις το νέο σας project στον συνάδελφό σου μέσω email ή θα ήταν καλύτερο να το συζητήσετε από κοντά; Μπορείς να βγεις έξω με τους φίλους σου χωρίς να τσεκάρεις το email σου; Είναι απαραίτητο να φορτίζεις το κινητό σου ακριβώς δίπλα σου όταν κοιμάσαι το βράδυ;
Ίσως είναι καιρός να βγάζεις την τεχνολογία από την ζωή σου, όταν αυτό είναι εφικτό. Μπορεί να σου φαίνεται δύσκολο ή να μην θεωρείς ότι το έχεις ανάγκη, αλλά θα εκπλαγείς με το πόσο καλά θα νιώσεις. Μπορείς να αρχίσεις με μικρά βήματα που θα σε βοηθήσουν να διακόψεις τον εθισμό σου από την τεχνολογία και.. το κινητό σου. Τα tips που ακολουθούν θα σε βοηθήσουν να τα καταφέρεις. Ή έστω να κάνεις μία αρχή
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: