Ηέννοια της αυτοφροντίδας, λόγω της αυξανόμενης δημοφιλίας της το τελευταίο χρονικό διάστημα, δέχεται πολλά πυρά. Ωστόσο, ο λόγος γι’ αυτές τις πανταχόθεν επιθέσεις είναι οι παρανοήσεις που σχετίζονται με την ουσία της. Γιατί αν νομίζετε ότι αυτοφροντίδα σημαίνει να φροντίζετε αποκλειστικά και μόνο τον εαυτό σας κάνετε λάθος.
Περισσότερα για τις 5 πιο συνηθισμένες παρανοήσεις σε σχέση με την αυτοφροντίδα (self care) στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Αυτοφροντίδα (self care) | 5 πράγματα που δεν έχεις καταλάβει καλά