Η διαχείριση των έντονων συναισθηματικών αντιδράσεων είναι σίγουρα δύσκολη υπόθεση και οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν διδαχθεί τους κατάλληλους τρόπους διαχείρισης. Ευτυχώς όμως, αυτή η δεξιότητα μπορεί να σμιλευθεί ανεξαρτήτου ηλικίας ή εμπειριών του παρελθόντος.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: