Πολλές φορές οι άνθρωποι εμπλέκονται υπερβολικά και κατακλύζονται από τα συναισθήματα που βιώνουν. Άλλοι πάλι απωθούν αυτό που νιώθουν, προσπαθώντας να 'πνίξουν' το συναίσθημα. Καμία από τις δύο αυτές ακραίες αντιδράσεις δεν είναι αποτελεσματική για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Συναισθηματική Νοημοσύνη σημαίνει το να αναγνωρίζεις τα συναισθήματά σου και να σκέφτεσαι ταυτόχρονα.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Πώς θα αναπτύξετε τη Συναισθηματική Νοημοσύνη σας στο χώρο Εργασίας