Για να αποφύγουμε την εξάπλωση του κορονοϊού, πολλοί εργαζόμενοι αναγκάστηκαν να δουλεύουν από το σπίτι. Από την άλλη, επειδή η εργασία εξ αποστάσεως δεν είναι εφικτή για όλες τις κατηγορίες εργαζομένων, κάποιοι εξακολουθούν να πηγαίνουν στη δουλειά. Με όποιον τρόπο κι αν δουλεύεις, υπάρχουν πράγματα που μπορείς να κάνεις για να βελτιώσεις την ψυχική σου υγεία. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να φροντίσεις το μυαλό, την καρδιά και το πνεύμα σου, όσο βρίσκεσαι σε ένα δύσκολο εργασιακό περιβάλλον.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Ένας οδηγός ψυχικής υγείας για τους εργαζομένους στην πανδημία του κορονοϊού