Η ολοκλήρωση μιας εργασίας ίσως να είναι δύσκολη αναλόγως του αντικειμένου, μπορεί όμως να μετατραπεί σε μια πραγματική πρόκληση όταν διαρκώς αποσπάται η προσοχή μας. Στον σημερινό, πάντα συνδεδεμένο κόσμο, οι αντιπερισπασμοί είναι πράγματι μια ειδοποίηση μακριά. Ακόμα και σε στιγμές που έχετε απενεργοποιήσει τις ειδοποιήσεις σας, η απόσπαση της προσοχής είναι πάλι πιθανή, αφού πολλές φορές ανοίγουμε το κινητό μας και πριν το καταλάβουμε έχουμε περιηγηθεί σε κάθε εφαρμογή που έχουμε στα social media αντί να κάνουμε αυτό που είχαμε κατά νου. Ανεξάρτητα από τον λόγο που θέλετε να ενισχύσετε την συγκέντρωσή σας, οι πιο χρήσιμες συμβουλές περιλαμβάνουν τα εξής.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί: