Όταν βομβαρδίζεσαι με τόση πληροφορία στη ζωή σου, όπως για παράδειγμα οι ευθύνες στην δουλειά, η τεχνολογία και τα όσα μας προσφέρει και φυσικά με το αναμενόμενο στρες για όλα σχεδόν, τότε είναι πολύ πιθανό ακόμα και οι μικρές αποφάσεις να σου φαίνονται βουνό. Αυτή η αδυναμία λήψης αποφάσεων είναι σημάδι ότι κοντεύεις να φτάσεις σε άσχημα επίπεδα εξάντλησης. «Η δύναμη της θέλησης είναι σαν ένας μυς που χρησιμοποιούμε για τα πάντα σχεδόν, από τον αυτοέλεγχο μέχρι την λήψη αποφάσεων» λέει ο κοινωνιολόγος από την Αυστραλία, Roy F. Baumeister. Όταν όμως οι απαιτήσεις στην δουλειά μας είναι μεγάλες, πολλές φορές αυτός ο μυς εξαντλείται στο να παίρνει επαγγελματικές αποφάσεις και τα απλά πράγματα μας φαίνονται ακατόρθωτα. Τόσο ακατόρθωτα και δύσκολα, ώστε πολύ απλά δεν παίρνουμε καμία απόφαση. Παρακάτω θα βρεις 3 μικρές αλλαγές που θα σε βοηθήσουν να αλλάξεις την ζωή σου:
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Δυσκολεύεσαι να πάρεις αποφάσεις; Πώς θα καταπολεμήσεις την κακή σου πλευρά