Τα όμορφα ρητά ή οι όμορφες φράσεις μπορούν πραγματικά να μας βοηθήσουν, ειδικά αν τις επαναλαμβάνουμε καθημερινά. Μπορούν να μας κάνουν πιο αισιόδοξους και να μας γεμίσουν θετική ενέργεια σε ημέρες που την χρειαζόμαστε. Μάλιστα, η μακροχρόνια χρήση ρητών με θετικό νόημα, επηρεάζει την νευροπλαστικότητα του εγκεφάλου μας και τον «ρυθμίζει» ώστε και εκείνος να κάνει θετικές σκέψεις. Μερικές φορές ωστόσο, είναι δύσκολο να βρούμε το κατάλληλο ρητό ώστε να το επαναλάβουμε, ανάλογα με το τι έχουμε ανάγκη. Προσωπικά, βρήκα ορισμένες φράσεις που ταιριάζουν σε όλους και σίγουρα, αν τις λες στον εαυτό σου πρωί και απόγευμα για ένα λεπτό, θα δεις διαφορά. Ιδανικά βέβαια, καλό θα είναι να έχεις μπροστά σου καθρέφτη ώστε να βλέπεις τον εαυτό σου κατάματα. Μόλις διαλογιστείς και ανακαλύψεις τα συναισθήματά σου, θα δεις πραγματικά αλλαγή. Ιδού λοιπόν τι μπορείς να λες καθημερινά, μέχρι να το πιστέψεις.
Περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:
Ποιες φράσεις πρέπει να λες στον εαυτό σου κάθε πρωί - Σου αλλάζουν την μέρα